Beschreibung
Sich bewusst Zeit nehmen. Achtsam den Bewegungen des Yoga Instructors folgen. Den Atem fließen lassen und mit ihm die Lebensenergie. Unsere Yoga Retreatsmit namhaften Yoga Instructors aus aller Welt helfen Ihnen dabei, sanft Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Das Erlebnis in Kürze:
- 2 Yogaeinheiten täglich (morgens und abends)
- 1 Meditationseinheit täglich (Waldbaden, achtsame Atemübung, Soundhealing)
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